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每日冥想app是北京小刀万维科技有限公司为您带来的健康医疗类应用产品。一个专注于冥想的手机软件。以解压,放松,睡眠等内容为主题呈现。让您从方方面面改善失眠、睡眠质量不佳等等相关问题,帮助您冥想,给于你鼓励。让您更好的感受生活的美好。

每日冥想官方版简介

冥想、睡眠、身心放松、专注力、情绪管理的健康应用。在app中我们根据你的选择与行为来为个人制定出专业的冥想计划,回归当下,放松身心,从每日冥想开始。改变自己,改变生活,从当下开始。快来下载试试吧!

每日冥想软件

每日冥想最新版特色

- 定制个人冥想练习计划,进行成长蜕变,遇见全新的自己。

- 缓解压力焦虑问题:通过有效的冥想注入平静、安宁和平衡感,对情绪健康和整体健康都有益。

- 改善睡眠质量问题:通过冥想引导,呼吸练习,睡眠音乐等定制化方案与练习工具解决失眠、睡眠质量不佳等问题。

- 改善提高专注力:通过有效的冥想训练大脑专注力,将进入专注状态的时间缩短,保持专注的时间增长,应对外界干扰的能力增强。

软件亮点

睡眠工具:专业的睡眠工具,让您享受睡眠引导、大自然声、白噪音的同时,可以被轻唤醒音乐轻柔的过渡。

睡眠引导:由专业老师录制睡前引导、睡眠冥想、缓解您的失眠问题、提高睡眠质量,让您享受更深度的睡眠。

大自然声:白噪音、大自然声让你拥抱大自然,场景有:小溪、篝火、森林、鸟语、瀑布、动物、下雨天、雷雨、风吹等。

软件特点

有海量引导音乐和音频供用户随时随地的进行学习,帮助你从快节奏的工作和生活中抽离

进入一个平静和安宁的良好状态,减少焦虑与压力,保持专注平静、放松情绪、获得良好的睡眠

提供正念冥想指导、睡眠助眠引导和音乐、以及睡眠闹铃、自由练习、呼吸练习等各类工具帮助你练习

软件功能

冥想挑战赛:挑战不可能的自己,让自己养成良好习惯。

自由练习工具:让您随时可以自定义符合自己节奏的冥想练习,冥想由你掌控。

呼吸练习:多种呼吸练习方式帮助您掌控呼吸节奏,快速平复情绪,快速放松身心。

官方推荐:晨间、午休、睡前、专业推荐冥想,每天都有不一样的冥想,帮助调节自我。

软件优势

冥想服务包括了专注睡眠、冥想、专注力、身心放松与情绪管理等健康指导。

在脑力消耗较大、心绪不宁的时候可以使用冥想来改善情绪,安稳睡眠,减轻压力。

我们提供的冥想服务旨在帮助大家在当前的快节奏、强压力的生活和工作中抽离出来。

有各种大自然声音、白噪音、助眠音乐等海量的音频学习内容,可以随时随地的练习和收听。

可以为大家提供个人量身定制冥想计划,正念指导练习,冥想基础知识学习,呼吸冥想的训练,睡眠助眠引导。

通过冥想进入内在平和、感恩、喜悦的幸福空间,通过冥想减少焦虑与压力,保持专注与平静、梳理思绪、安心睡眠。

更新日志

修复已知bug。

优化用户体验感。

每日冥想app应用截图

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