轻松睡眠app是一款超棒的睡眠软件。完美的睡眠工具，专业的睡眠音乐等内容！帮助你快速的释放压力，轻松解决各种焦虑问题，时刻监测你的睡眠质量！你还在等什么？快来下载吧！

轻松睡眠最新版简介

睡眠质量变得很差，由于各方面的原因让它们的睡眠成了大问题，每天都有很多心思无法纾解，款非常好的睡觉助眠软件，为大家提供丰富大量的助眠音乐，帮助大家能够在轻柔的音乐和大自然声音中，快来下载这款轻松睡眠app吧，这里可以帮助用户快速入睡，并帮助用户提高睡眠质量

轻松睡眠官方版特点

美梦睡眠专注当下减压放松新方式，用自然之声、轻音乐、睡前故事、冥想等方式改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力

美梦睡眠让你轻松睡好觉，消除负能量，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。

放松减压释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

缓解疼痛，通过分离式观察，让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，缓解痛感。    

软件优势

睡眠锁屏——就轻点“开始睡眠”开始锁屏，进入您的黄金睡眠时刻，健康的睡眠习惯从此刻开始。

睡眠监测——从开始到结束，无需穿戴设备，就可记录你的睡眠时间、深睡浅睡情况，还可以记录你的鼾声。起床即生成睡眠报告，让您每天监督自己，了解您的睡眠习惯，做一个越来越健康的人。

助眠音乐——睡不着？涓涓的泉水、寂静森林的虫鸣、美妙的钢琴协奏曲、当代的流行音乐，白噪音，潮汐声，多种类的自然音乐可供您多样化的选择，帮助你在舒适的音乐中冥想静心，安然催眠入睡，不在打呼噜。

睡眠分析——睡眠追踪，详细全面的图表数据分析，图表明确详细，简洁易懂，包括深度睡眠，浅睡，醒，梦等。

更新内容

v3.4.1版本

有效改善失眠，提升睡眠质量。

帮助卸下心灵重担，体会放松与身心愉悦。

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力。