首页 > 运动健身 > keep fit手机版
  • 应用介绍
  • 应用截图
  • 相关版本
  • 相关文章

keep fit手机版是一个非常方便又好用的手机运动健身管理服务平台。在这里,用户可以直接通过本软件进行查询,用户可以查看自己每天的运动情况,还能监测心跳、血压等健康情况,保障用户的健康身体。同时软件还能根据每天的睡眠情况制定睡眠分析。快来下载体验吧!

keep fit客户端介绍

1、智能的运动时间轴会告诉您每个小时的运动量;

2、记录运动距离和运动时间;

3、可以设置目标,鼓励自己完成每天的运动量。

keep fit手机版下载

keep fit官方版特色

1.keep fit app,你的私人健身教练,随时随地Fit一下,身材更有型。

2.无论你的目标是减脂、增肌还是塑形,Fit都能根据你的健身基础和日程,为你度身定制个人专属健身计划。

3.高品质多机位训练视频,清晰呈现动作细节,全面掌握动作要领,提升训练质量。

软件优势

1.有趣成长体系,训练不再枯燥,激励自己获得无穷动力;

2.训练打卡,健身历程全程跟踪,见证你每天的进步;

3.Fit现已支持连接至「HealthKit」,根据身体指标,推荐专业训练课程。

软件亮点

1.不同训练阶段,提供针对性饮食建议与健身指导,更快速有效达成健身目标。

2.热门训练课程:腹肌撕裂者、完全拉伸、臀腿零基础练习、HIIT畅快流汗、Tabata碎脂机、徒手胸肌训练、产后恢复训练、徒手双臂塑形训练、入门瑜伽伸展、人鱼线、马甲线雕刻、哑铃全身循环。

3.Fit是一个动真格的私人健身教练,我们的目标是,在身体上和精神上塑造更好的你。下载Fit,就此开始,塑造自己!SHAPE UP!

软件功能

【健身达人,各种干货】

健康饮食菜谱分享,搭配健身更有效;Keep社区干货分享,全民助你来减肥。

【健身历程、实时记录】

每日打卡,全程记录你的健身历程!

【视频教学,语音指导】

真人录制健身视频、全程语音指导练习;多种训练课程任你选,想练哪里练哪里。

软件特征

1.不同时长的课程,匹配各种健身场景,支持离线训练,随时随地开启训练模式;

2.健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤,更适合国人体质;

3.超过600个训练动作:美国UnderArmour品牌健身导师-陈蕴(Jordan Chen)及专业教练标准视频示范;

4.超过200节健身课程:包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复……

更新日志

v1.9.7版本

新增支持英语

使用此app做任何医疗决定之前,请寻求医生的建议。

keep fit手机版应用截图

相关文章