7分钟腹部运动app是一个巨巨巨好用的运动健身类应用，是一个可以帮助我们用户科学的，规范的进行锻炼运动，随时随地，只要7分钟，助您轻轻松松练出好身材，越练越帅，越练越健康。相信您会喜欢的。

7分钟腹部运动官方版简介

7分钟腹部运动来了！7分钟腹部锻炼，是基于“高强度低次数”的运动理念，能安全有效的锻炼性感、平坦、结实的腹肌。只要7分钟，就能拥有完美的身材。只要7分钟，就能锻炼性感、平坦、结实的腹肌。只要7分钟，无论在家还是办公室，都能锻炼6块腹肌。

7分钟腹部运动手机版特色

我们也为您准备了视频指导来纠正并规范您的动作。

通过7分钟腹部锻炼，你就能拥有平坦结实的六块腹肌。完美的身材不再是梦想。

只要坚持锻炼短短的一段时间，你就能在自己身上看到明显巨大的变化，更加健康，性感，充满活力。

软件优势

每日锻炼提醒

记录您的锻炼时间

锻炼时保持屏幕常亮

声音指导您的锻炼和休息

根据需要调整锻炼次数，调整休息时间

漂亮的人物形象及用户界面设计

支持google fit

支持暂停或跳转至上一个/下一个运动

软件亮点

7分钟腹部锻炼共包括14个动作，分别是跳蹲式

反向卷腹，直臂平板支撑，俄罗斯转体，鹰犬式，波比

长臂卷腹，单腿桥式，单腿俯卧撑，平板支撑，横臂卷腹

平地登山，桥式，自行车卷腹。这些运动能够充分锻炼腹部和背部肌肉

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