本期教程是由MIUI12.5.10版本的小米11 Ultra手机，19.7.0版本的抖音。看抖音睡着了会不会自己关闭分为三步，抖音可以通过设置青少年模式时间锁，来关闭抖音，以下为具体操作步骤：

首先解锁手机桌面，打开抖音app，点击首页底端的我的选项，再点击右上角的设置选项，点击【青少年守护工具】。

点击时间管理选项，再点击时间锁，设置【单日可用时长】。

点击开启时间锁，开启后当抖音使用时长超过设定值，只有输入密码才能恢复使用，即可定时关闭抖音了。

总结：

第一步：打开抖音app，点击我的选项，再点击设置选项，打开青少年守护工具。

第二步：点击时间管理，点击时间锁，设置好单日可用时长。

第三步：点击开启时间锁即可定时关闭抖音了。